wydawnictwosggw.pl
Autor Agata Mytnik

Agata Mytnik - Strona 49

Jestem pasjonatką literatury, która od lat zajmuje się recenzowaniem i analizą książek. Specjalizuję się w kryminałach, literaturze pięknej oraz romansach. Z wykształcenia jestem literaturoznawczynią, a moje doświadczenie obejmuje lata pracy jako redaktorka i recenzentka w czołowych magazynach literackich. Moje recenzje są szczegółowe, rzetelne i oparte na głębokiej analizie tekstów. Wierzę, że książki mają moc zmieniania życia, dlatego staram się przekazywać czytelnikom nie tylko opinie, ale również inspirację do sięgania po wartościowe lektury. Zapraszam do odkrywania literackich perełek razem ze mną.

facebooktwitterlinkedin
Jak uniknąć zimowej depresji? Najlepsze rozwiązania
News
Jak uniknąć zimowej depresji? Najlepsze rozwiązania

Zimowa depresja, określana fachowo jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), pojawia się zazwyczaj w miesiącach jesienno-zimowych, gdy dni stają się krótsze, a dostęp do światła słonecznego jest ograniczony. Niewielka ilość światła zaburza nasz wewnętrzny zegar biologiczny i wpływa na rytm snu, produkcję hormonów oraz nastrój.

Autor Agata MytnikAgata Mytnik22 listopada 2024