wydawnictwosggw.pl

Kategoria News - Strona 4

Trenerzy ekstraklasy. Oto jak wykazywali się swoją wiedzą na przestrzeni ostatnich lat
News

Trenerzy ekstraklasy. Oto jak wykazywali się swoją wiedzą na przestrzeni ostatnich lat

Za sukcesem każdej drużyny piłkarskiej stoi nie tylko utalentowany zespół, ale i trener-wizjoner. W historii polskiej ekstraklasie znajdziemy i charyzmatycznych liderów, i mistrzów taktyki, którzy potrafili zamienić grupę piłkarzy w mistrzowski organizm. Współcześni szkoleniowcy to także psycholodzy, analitycy i mentorzy, którzy każdego dnia udowadniają, że futbol to znacznie więcej niż grupka zawodników biegających za piłką.

20 grudnia 2024
Jak uniknąć zimowej depresji? Najlepsze rozwiązania
News

Jak uniknąć zimowej depresji? Najlepsze rozwiązania

Zimowa depresja, określana fachowo jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), pojawia się zazwyczaj w miesiącach jesienno-zimowych, gdy dni stają się krótsze, a dostęp do światła słonecznego jest ograniczony. Niewielka ilość światła zaburza nasz wewnętrzny zegar biologiczny i wpływa na rytm snu, produkcję hormonów oraz nastrój.

22 listopada 2024
Previous page1...234